Horarios

*Estas clases son bilingües.

Nivel 1.- Para alumnos principiantes, aprendiendo alineación adecuada en posturas básicas. Este método enfatiza acciones y ajustes precisos para cada alumno. Altamente terapéutico, refina el cuerpo y entrena la mente para mantenerse alerta y enfocada.

Nivel 2.- En este nivel la práctica es activo y dinámico conformado por una serie de secuencias de movimiento y de posturas conectadas la una con la otra, llevando al alumno a un estado meditativo. Alineando con precisión, se integran los principios transformativos y profundos del yoga.

Yoga Abierto.- Cada sábado tenemos a un maestro distinto con un estilo distinto, no se necesita estar inscrito a Semilla yoga para poder asistir a esta clase. ¡Bienvenidos todos los niveles!

Multinivel .- Esta clase está abierta a alumnos principiantes asi como personas con más experiencia en la práctica de yoga.

Meditación.- La meditación es una via amable y efectiva para la salud mental, que permite activar facultades de manera clara, cultivar inteligencias usualmente dormidas en el ser humano las cuales, conducen a una transformación radical en tu relación con el cuerpo, la mente, las emociones y con la red de seres de vida que somos. Ofrece una vía práctica para reflexionar y tomar decisiones creativas.